Stress Management et posture
Type
Coaching
Public concerné
RH, CSE, Dirigeant.e.s, Cadres
Objectifs pédagogiques
Être capable de repérer le fonctionnement du stress professionnel et celui du stress chronique au travail, en entreprise ou établissement, et de mettre en œuvre des mesures de prévention adaptées.
Durée
Cycle de 4 séances
Je souhaite analyser mes situations de stress vécues et faire évoluer ma posture professionnelle, avec des solutions adaptées.
Stress Management et posture – Le management du stress est devenu un élément incontournable en entreprise. À la différence de la gestion du stress qui permet de relâcher la tension sur un temps donné, le management du stress est un process de santé continue.
Identifier ses habitudes professionnelles pour manager son stress et sa posture.
Sensibilisation à la prévention des RPS risques psychosociaux, dans l’organisation au travail et dans les modes de management.
Bénéfices attendus : meilleure capacité d’adaptation, mieux communiquer sur le management éthique, connaître ses priorités pour ne pas se laisser submergé(e), comprendre les attentes de ses collaborateurs, process de santé continue pour soi, et pour mieux guider les équipes.
Avantages de cette formation
Moyens pédagogiques :
- Formation dans vos locaux ou en distanciel
- Accompagnement individuel personnalisé pendant et après la formation
- Assistance téléphonique assurée par l’intervenant en cas de difficultés rencontrées après les sessions
- Vidéoprojecteur, Slides, Interactivité
- Mises en situation
- Adaptation de la formation au public : RH, CSE, Dirigeant.e.s, Etudiants
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