Nutrition et bien-être
Type
Atelier
Public concerné
Dirigeant.e.s, Cadres, employés
Objectifs pédagogiques
Être capable d’améliorer son bien-être physiologique par la nutrition, au travail ou dans sa vie personnelle, avec des solutions adaptées.
Durée
1 jour
Je souhaite repérer les moyens alimentaires qui contribuent à améliorer mon bien-être physiologique global, et mettre en œuvre des solutions adaptées.
Ce Workshop sur la nutrition saine et les habitudes de vie est une approche holistique du bien-être. L’Art de la nutrition bien-être est un Plus pour mieux choisir vos repas au restaurant, vous guider vers un meilleur équilibre de vie, le confort, l’équilibre maîtrisé des habitudes alimentaires, éviter de grossir au travail.
Identifiez les points clés de l’alimentation santé, pour vous sentir moins lourd, moins fatigué, limiter le surpoids.
Mieux organiser ses repas au travail : un examen approfondi de la façon dont nous mangeons, peut affecter la façon dont nous nous sentons, comme il y a une grande influence des aliments que nous choisissons !
Bénéfices attendus : des connaissances en nutrition holistique couvrant les bases de quoi, comment manger pour se sentir bien, en quoi la nourriture affecte l’humeur et comment garder l’énergie et la concentration tout au long de la journée.
Avantages de cette formation
Moyens pédagogiques :
- Formation dans vos locaux ou en distanciel
- Accompagnement individuel personnalisé pendant et après la formation
- Séance dédiée à la post- formation
- Mises en pratique
- Adaptation de la formation au public : Cadres, Dirigeant.e.s
Vous inscrire ou demande de devis : cliquez ici.
Prévention des pros
Accueil | Contact | Plan d’accès | Mentions légales | Services de proximité | Plan du site
Téléphone
07 78 76 40 51
Adresse
92 bis quai des Chartrons, 33000 Bordeaux, France
Siret
44428016800063
Certification Prévention des Risques, AFNOR
3001880 (base officielle)
Suivre
À propos
Politique de confidentialité